洗顔後の肌に何もつけない「肌断食」って知ってる？

肌本来の再生力・治癒力が復活し美肌に導くというのを聞いたことはありますか？

洗顔後の肌に「何もつけない」「何もしない」というスキンケア（？）

美肌になりたい！乾燥肌がイヤ！お金をかけずに綺麗になりたい！

という人にはおすすめ♪

実は友人に「肌断食」をやった子がいまして、

その子の場合は約１ヵ月で「なんか、肌が変わってきたかも」と感じるようになったとか。

他の子では、１週間で効果を感じる人もいれば、3ヵ月以上、半年以上やっても効果がなかったという人もいるみたいです。

まあ化粧品の合う合わないもあるので、人それぞれですかね。

興味がある人は、

・肌断食の効果を期待しすぎない

・がんばりすぎない

・無理をしない

と自分に言い聞かせると気分的にだいぶ楽になりそうですね。

ある意味、気楽に気長にやっているうちに「こんなもんだよね」といつの間にかガサガサ・ゴワゴワに慣れてしまったともいえるかもしれませんが。

もうすぐピチピチの美肌！と期待をしすぎて裏切られた時のショックといったらもうストレスの塊なので、どうあれあまり期待しない方がいいかもしれないですが。

人によっては「合う」場合もあり、その場合はお金もかからず美肌維持がしやすくなるので、とても嬉しいですよね！